• TALLER DE BENDICIÓN Y SANACION ANCESTRAL día 25 de noviembre de 10h a 19h

    TALLER DE BENDICIÓN Y SANACION ANCESTRAL día 25 de noviembre de 10h a 19h

    29 de Octubre de 2018


    Muchas veces no entendemos el porqué la vida  nos presenta situaciones y circunstancias  no gratas y en muy alto porcentaje esto está ligado al hacer y no hacer de nuestros antepasados.

            Este taller nos permite clarificar y sanar muchas cosas de nuestra vida y abrir senderos de abundancia y prosperidad en todos aspectos.

            Experimentar los cambios y las transformaciones de lo que está en conflicto  en nuestra vida no siempre es fácil. Sin embargo, este taller nos brinda la oportunidad de soltar de una forma gentil y amorosa todo lo que no necesitamos más en nuestra vida.

            Merecemos todo lo mejor y solo lo mejor de esta vida !!!

            Así que ¡regálate la oportunidad de seguir avanzando en tu vida con gozo, alegría, amor, armonía, éxito y triunfo en todo tu hacer!

             Es importante que de preferencia traigas fotos en donde estés tu y familia y si son con tus abuelos mucho mejor  y si es posibles nombres completos de tus padres, abuelos, bisabuelo, tatarabuelos, y si puedes investigar algo de ellos  seria fabuloso .!!!


             Traer dos botellas de agua una para tomar y otra para bendecirla y una vela nueva del color y tamaño  y venir con ropa cómoda. 


             Facilitadora Marisela Rangel Dávalos , 

             Diksha Advanced trainer, certificado por la Onenesse  University en India 

             SANADORA holística con mas de 40 años de experiencia 

             La  avalan como una mujer de corazón entregada a su servicio por el despertar de los corazones de hombres y mujeres. 

             Aportación 120€

             Fechas día 25 de noviembre domingo en Barcelona.

  • Promoción especial Relax...sólo  hasta final de mes

    Promoción especial Relax...sólo hasta final de mes

    17 de Octubre de 2018

    Sólo hasta final de mes!!!. Promoción especial Relax: tratamiento de 75 minutos, Quiromasaje relajante + Reiki 30€.

    Reserva por whatsapp 616182421 o bien En la sección CONTACTO de esta página.

    Para conocer otro tipo de tratamientos que pudieran interesarte consulta el apartado de TERAPIAS

    #salut #terapias #bienestar #equilibrio #armonia #masajes # Quiromasaje #terapiasnaturales #masajesayurvedicos #terapiasvibracionales #reiki #cuencostibetanos #cristaloterapia #aceitesesenciales #arquetipos

  • PARIR SIN DOLOR,  sábado 10 de noviembre de 10 a 13

    PARIR SIN DOLOR, sábado 10 de noviembre de 10 a 13

    15 de Octubre de 2018

    En este taller descubrirás las claves para tener el parto que deseas.
    Clara Riba te guiará en ese camino.
    Psicologa, coach y Doula Certificada, CBI, una de sus pasiones es acompañar a mujeres en el proceso de embarazo y parto.
    El próximo sábado 10 de noviembre Anam Cara se convertirá en el territorio de Clara para un parto sin dolor.
    Haz aquí tu inscripción 
    https://clarariba.com/parirsindolor/

  • Charla gratuita.¿Como vivir la menopausia con naturalidad?

    Charla gratuita.¿Como vivir la menopausia con naturalidad?

    15 de Octubre de 2018

    ¿Te gustaría vivir la menopausia con tranquilidad y sentir tu cuerpo sano, flexible y resistente?

    Descubre en esta charla gratuita todo lo que puedes hacer  para que tu cuerpo sea el mejor aliado para tu bienestar.

    Charlas presenciales en Barcelona a partir del 18 de Octubre
    https://www.cuerpodemujerymenopausia.com/ven-charlas-menopausia/

  • Bailando los chakras. Ciclo de talleres para danzar y experimentar con la energía de tus chakras

    Bailando los chakras. Ciclo de talleres para danzar y experimentar con la energía de tus chakras

    15 de Octubre de 2018

    Cada chakra mueve una emoción, cada emoción necesita su equilibrio. La danza emociona y equilibra. Soltar el cuerpo a través de la danza, mejorar posibles desequilibrios, o simplemente disfrutar, tomar conciencia de nosotros mismos y nuestros límites. Somos energía y la energía baila. Bailemos... Libérate!
    Serán los sábados de 16h a 19h
    24/11, 22/12, 19/01, 16/02, 16/03, 27/04, 25/05 y 22/06
    Precio / taller: 30€
    Precio todo el ciclo pago anticipado 200€

  • Moondance próximo Sábado 27 de octubre de 11h a 13h

    Moondance próximo Sábado 27 de octubre de 11h a 13h

    11 de Octubre de 2018

    Moondance 

    Un nuevo concepto de movimiento para la mujer en íntima conexión con la energía lunar-femenina.

    Cada taller se enfocará en un estilo diferente de danza fusión (oriental, tribal, ritual, contemplativa, mística, contemporánea, etc...) según la energía lunar del momento.

    No se necesita experiencia previa en danza. 

    Sábado 27 de octubre de 11h a 13h

    Facilitadora: Geliah Dansànima

    Aportación: 25€

    Info e inscripciones: geliahdansanima@gmail.com, 650957182

  • Danza Ritual de la Tierra, día 24 de noviembre de 11h a 13h

    Danza Ritual de la Tierra, día 24 de noviembre de 11h a 13h

    11 de Octubre de 2018

    Un viaje a tu verdadera esencia, un encuentro con la Mujer Salvaje.

    Tu feminidad, poder, belleza se expresan en una danza ritual y sagrada...

    Es el momento para expresarnos con nuestro cuerpo.

    Sábado 24 de noviembre de 11h a 13h

    Facilitadora: Geliah Dansànima

    Aportación: 25€

    Info e inscripciones: geliahdansanima@gmail.com, 650957182

  • Danza Sufí, Giro Místico, sábado 15 de diciembre de 11h a 13h

    Danza Sufí, Giro Místico, sábado 15 de diciembre de 11h a 13h

    11 de Octubre de 2018

    Se dice que es la cura y el alimento del alma. Miles de años atrás los chamanes ya giraban sobre sí mismos en sus rituales sanadores, y todavía lo hacen.

    Es una danza relacionado directamente con el movimiento giratorio de los planetas y la conexión con lo más divino. Todo el universo gira. Podemos levantar la mirada y contemplar las galaxias, o nuestro sistema solar, o podemos ir a lo más minúsculo, como los electrones y protones en los átomos, e incluso observar el movimiento helicoidal de las estructuras del ADN… todo gira.

    Sábado 15 de diciembre de 11h a 13h

    Facilitadora: Geliah Dansànima

    Aportación: 25€

    Info e inscripciones: geliahdansanima@gmail.com, 650957182

  • Curso de especialización : Maestria Cuarzos Chamánicos con Nina Llinares próximo 21/10

    Curso de especialización : Maestria Cuarzos Chamánicos con Nina Llinares próximo 21/10

    5 de Octubre de 2018

    ¿Cuántas veces buscamos un lugar Sagrado, un Santuario, un Rincón Mágico, especial para la búsqueda de visión en estado meditativo?. Conoce la Maestría de los Cuarzos Chamánicos el próximo dia 21 de octubre de 10h a 14h de la mano de Nina Llinares. Meditación, conexión, canalización, usos,cualidades y aplicaciones.

    Información y reservas en 659111858, 616182421.

    #cristale #cristaloterapia #cristalesdesanacio #cuarzos #cuarzochamanico #maestriadeloscuarzos #terapiasalternativas #meditacion #talleres #cursos 

  • Curso de especialización: CETROS, VARAS, VARITAS...Cualidades usos aplicaciones...próximo 20/10

    Curso de especialización: CETROS, VARAS, VARITAS...Cualidades usos aplicaciones...próximo 20/10

    5 de Octubre de 2018

    CETROS, VARAS, VARITAS...Conoce sus usos, cualidades y aplicaciones de la mano de Nina Llinares el próximo 20 de octubre de 17h a 20h.

    Este curso monográfico te ofrece a nivel práctico, las cualidades, aplicaciones y como usar el poder de los cetros, las varas y las varitas mágicas de todos los tiempos y tradiciones; para qué sirven y como realizarlas a nivel artesanal.

    Reserva ya tu plaza en 659111858, 616182421.

    #cristales #cristalesdesanacion #varas #cetros #varitas #cuarzos #terapiasalternativas #meditacion #talleres #cursos #rituales #ceremonias #atlante #celta #chamanico

  • MASTERCLASS DE Z U M B A!!! sábado 06 de octubre de 11h a 12.30h

    MASTERCLASS DE Z U M B A!!! sábado 06 de octubre de 11h a 12.30h

    2 de Octubre de 2018

     Empieza el finde con ritmo, fuerza, energía !!!... Sábado 06 de octubre de 11h a 12.30h, MASTERCLASS DE ZUMBA.

    Ven a ponerte las pilas con ritmo!...y sacudir lo que te moleste!!!

    Reserva Ya en el 637398118, 616182421 o en karenriehn@gmail.com.

    #zumba #actividades #salut #ritmo #danza #actividadesenbarcelona #diversion #findesemanadiferente #masterclass

  • Yoga en familia para el fin de semana

    Yoga en familia para el fin de semana

    2 de Octubre de 2018

    Este próximo sábado 06 de octubre pasa la tarde de otra manera con tus hij@s!!!... YOGA EN FAMILIA... pintarán mándalas. Habrá taller de masaje infantil y yoga.

    Reserva ya tu plaza para ti y tu hij@ o tus hij@s:

    Tlf/s 647619221 (Puri), 664621702 (Natalia), 616182421 (Nuria) ...

    #yoga #yogainfantil #yogaenfamilia #talleres #actividadesenfamilia #actividadesinfantiles #mandalas #masajeinfantil

  • Yaaaaaaa de vuelta!!!

    Yaaaaaaa de vuelta!!!

    11 de Septiembre de 2018

    Yaaaaaaaa de vuelta!!!... desde mañana Anam Cara vuelve a abrir las puertas para como siempre, proporcionarte esa burbuja de oxígeno que necesitamos en nuestro día a día. Para proporcionarte tu momento.

    Relájate con nuestros tratamientos, packs, bonos...

    Participa en las actividades semanales.

    ....y los talleres y cursos...

    No te pierdas nada de todo lo que Anam Cara pone a tu disposición.

    #salud #bienestar #relax #paz #armonia #terapiasnaturales #clases #yoga #taichi #bollywood #cuencostibetanos #meditacion #ayurveda #cristalesdesanacion #reiki #maternidad #menopausia #acupuntura

  • CÍRCULO DE LA LUNA, empoderamiento femenino para Mujeres de Hoy

    CÍRCULO DE LA LUNA, empoderamiento femenino para Mujeres de Hoy

    11 de Septiembre de 2018

    Geliha Dansànima nos invita a la expresión, evolución, apertura...en su CÍRCULO DE LA LUNA.

    Desde el Círculo de Mujeres, la Tribu nos sumergimos en un bellísimo viaje de conexión con nuestra naturaleza femenina en sus infinitas posibilidades a través de poderosas herramientas terapéuticas , la inteligencia emocional y coaching, la meditación, la danza mística-ritual y el movimiento consciente, la expresión creativa a diferentes niveles, los arquetipos femeninos, la psicología y la comprensión-integración del lenguaje lunar... ( un círculo al mes)

    Formaremos parte de ellos para trabajar nuestro empoderapiento femenino en Anam Cara los próximos viernes 26 de octubre, 23 de noviembre y 14 de diciembre de 20.00h a 22.00h.

    Información y reservas :

    Tlf. 650957182, geliahdansanima@gmail.com. 

    Tlf. 616182421, anamcaragls@gmail.com 

    #salud #danza #expresion #empoderamientofemenino #diosa #circulodelaluna #arquetiposfemeninos

  • Tarde de Relajación con Cuencos Tibetanos el próximo viernes 14/09 a las 20h

    Tarde de Relajación con Cuencos Tibetanos el próximo viernes 14/09 a las 20h

    11 de Septiembre de 2018

    Nuevamente vuelven las tardes de relajación con Cuencos Tibetanos en Anam Cara. El próximo viernes 14/09 a las 20h volveremos a encontrarnos en una feliz tarde de relajación en la que por medio de sonidos, meditación guiada y Cuencos Tibetanos buscaremos recuperar esa relajación que proporciona a nuestro cuerpo el equilibrio y la energía original.

    Pide información y/o reserva en el 616182421.

    Aportación 10€. 

    #cuencostibetanos #relax #sanacion #meditacion #sonidosanador #salud #terapiasnaturales

  • MABON, celebrando el equinoccio de otoño. El signo de Libra y la pareja en la carta astral.

    MABON, celebrando el equinoccio de otoño. El signo de Libra y la pareja en la carta astral.

    1 de Septiembre de 2018

    Viernes 21/9/2018 de 18h a 20h, nuevamente Montse Torres nos vuelve a traer su taller de astología a Anam Cara. En este último taller veremos qué nos dicen las cartas de los asistentes respecto al ambito de la pareja, qué proyectamos en el otro y qué buscamos en las relaciones sentimentales.
    El 23 de Septiembre el Sol inicia su recorrido por el signo de Libra dando comienzo al equinoccio de otoño, momento en que la luz pierde su intensidad y nos invita a la introspección. Es el periodo del año en el cual los días se acortan, la energia se repliega y nos ayuda a conectar con nuestro interior ofreciendonos la oportunidad de evaluar que cosas debemos dejar atrás y cuales debemos conservar o regenerar. Mabon es la festividad pagana que representa la esencia primordial del otoño, es la celebración de la segunda cosecha, por tanto es un tiempo de abundancia y de preparación para la epoca del año mas introspectiva. Durante este periodo y hasta el 23 de Octubre, el sol permanecerá en Libra, signo relacionado con el equilibrio, la armonía y la pareja. 
    Es imprescindible proporcionar los datos personales mínimo una semana antes del taller contactando con Montse, 655287284

  • Charla gratuita “ Como vivir la Menopausia con Naturalidad “ próximo 04/09 a las 18.30h

    Charla gratuita “ Como vivir la Menopausia con Naturalidad “ próximo 04/09 a las 18.30h

    31 de Agosto de 2018

    ¿Te gustaría vivir la menopausia con tranquilidad y sentir tu cuerpo sano, flexible y resistente? 

    Estás cansada de los ataques de calor constantes que te obligan a quitarte la ropa a toda prisa para poder respirar, de despertarte en medio de la noche varias veces completamente mojada por el sudor, de sentirte rabiosa sin saber por qué, de aumentar de peso y retener líquidos a pesar de haber desterrado el chocolate y los dulces de tu dieta.

    Echas de menos tu cuerpo de antes y sentirte una mujer atractiva, sientes que algo dentro de ti está cambiando y no encuentras con quién compartirlo.

    PERO NO TE RESIGNAS A VIVIR LA MENOPAUSIA COMO UNA RENUNCIA CONSTANTE y quieres recuperar la seguridad en ti misma. 

    DESCUBRE EN ESTA CHARLA GRATUITA TODO LO QUE PUEDES HACER PARA QUE TU CUERPO SEA EL MEJOR ALIADO DE TU BIENESTAR.

    Descubre los recursos que te ofrece el cuerpo para vivir la menopausia con naturalidad, mejorar los síntomas que te condicionan en tu día a día, recuperar la seguridad en ti misma, dejar de vivir esta etapa de la vida como si estuvieras enferma, volver a sentirte atractiva y reconciliarte con tu cuerpo.

    En esta charla te voy a dar las claves y algunas herramientas fundamentales para que el bienestar físico te traiga el bienestar emocional que necesitas. Además te llevarás de regalo algunos consejos prácticos sobre estilo de vida y alimentación y una invitación para ti y para dos amigas que tú elijas para participar gratuitamente en una clase grupal de Movimiento y Expresión Corporal .

    Charlas presenciales en Barcelona a partir del 4 de Septiembre

    Próximas Charlas Presenciales en BARCELONA:

    MARTES 4 de SEPTIEMBRE a las 18.30h
    MIERCOLES 5 de SEPTIEMBRE a las 11h
    JUEVES 6 de SEPTIEMBRE a las 11h y a las 18.30h

    Sala Anam Cara (c/ Alcalde de Móstoles, 42. Metro Alfons X. L4))

    Imprescindible confirmación en: 
    info@cuerpodemujerymenopausia.com
    +34 659 686 254

  • Curso Sanación con Arquetipos próximo 29/09

    Curso Sanación con Arquetipos próximo 29/09

    31 de Agosto de 2018

    El Sistema de Sanación con Arquetipos fue creado por Colin Bloy. Es un metodo de desarrollo espiritual y de conexión con la Inteligencia superior. Un sistema que nos permite activar en nosotros nuestros canales de autosanación.

    El Arquetipo es la esencia, la forma energética de algo. Es una energia que existe en el plano etérico. Son formas tanto estructurales como energéticas de todas las cosas.

    La sanación con Arquetipos permite ver la forma etérica que tiene cada una de las partes de nuestro cuerpo a nivel físico, mental, emocional y el alma.

    Cuando nos encontramos con un arquetipo incompeto lo limpamos damos luz y corregimos.

    Nos permite un diagnostico de todo el Ser ya que todo tiene una representacion energetica que medimos y reparamos en caso de disfunción .

    Imparte: Claudia Muñoz

    Aportación: 165€

    El horario del sábado será de 10h a 20h con una pausa de 90 minutos aprox para comer. El domingo estará destinado a practicas de 10h a 14h.

    Para más información y reservas:

    Nuria- 616182421, anamcaragls@gmail.com

    Claudia-626076166, geralgarfias@gmail.com

  • VACACIONES!!!

    VACACIONES!!!

    29 de Julio de 2018

    Llega el tiempo de hacer un receso.
    Hasta el próximo día 13 de agosto, Anam Cara continuará estando abierto para ti en el horario habitual de 10h a 22h.
    Si ya te parece que las vacaciones tardan en llegar y necesitas relax o ya las has terminado y añoras ese relax, este es el momento de encontrar tu tiempo de respiro en Anam Cara.
    Aprovecha el Pack Relax o cualquiera de las otras ofertas para tu bienestar.
    Hasta el día 13/08 Anam Cara te lo proporcionará.
    Y nuevamente reemprenderá su labor habitual y con las pilas cargadas a partir del 12/09.
    Nueva Temporada...

  • Relajación con Cuencos Tibetanos...Último encuentro de la temporada!!!....No te lo pierdas

    Relajación con Cuencos Tibetanos...Último encuentro de la temporada!!!....No te lo pierdas

    29 de Julio de 2018

     El próximo viernes 03/08 tendrá lugar el último encuentro de la temporada  de Relajación con Cuencos Tibetanos a las 20.00h.
    Volveremos a encontrarnos en una sanadora tarde de relajación en la que por medio de sonidos, visualización guiada y Cuencos Tibetanos buscaremos descargar lo que acumulamos y acercarnos un poco más al relax de las deseadas vacaciones...
    Pide información y/o reserva en el 616182421.
    Aportación 10€. 
    #cuencostibetanos #relax #sanacion #meditacion #sonidosanador #salud #terapiasnaturales

  • TALLER DE ASTROLOGÍA con Montse Torres prox 27/07

    TALLER DE ASTROLOGÍA con Montse Torres prox 27/07

    16 de Julio de 2018

    El próximo viernes 27/07 a las 18h tendremos nueva entrega de los talleres de astrología de Montse Torres. En esta ocasión será Lughnasadh, penúltima fiesta del calendario Celta, la época del esplendor del sol y veremos la influencia del sol recorriendo el signo de Leo , en la carta de los participantes.

    Reserva ya en el 655287284, Montse.

    #astrologia #talleres #cursos#lughnasadh #cartaastral #ritualcelta #concimientosancestrales

  • Gracias por vuestra compañía en la relajación con Cuencos Tibetanos del pasado viernes 13/07

    Gracias por vuestra compañía en la relajación con Cuencos Tibetanos del pasado viernes 13/07

    15 de Julio de 2018

    Así de bonita se vistió la Sala de Anam Cara para dar la bienvenida a tod@s l@s que compartieron la sesión de la tarde del pasado viernes.
    Muchísimas gracias por compartir conmigo algo que me hace tanta ilusión, imbuirme en un ambiente de relajación con sonidos sanadores, meditación y el mágico sonido de los Cuencos Tibetanos.
    Las experiencias de cada un@ de l@s asistentes fueron muy bonitas. Gracias por compartirlas!
    REPETIMOS EL PRÓXIMO VIERNES 20/07!!!
    APUNTATE YA!!!
    #relax #cuencostibetano #sonidosanador #paz #armonia #meditacion #serenidad #terminalasemanaalogrande

  • El yoga de los viernes cambia su horario al LUNES

    El yoga de los viernes cambia su horario al LUNES

    14 de Julio de 2018

    Desde esta semana podrás pasar tranquil@ tu fin de semana ya que no te perderás tu clase de yoga por disfrutar desde el viernes tu momento veraniego.
    Por eso la clase de hatha yoga con Paqui Shakti pasa a las tardes del lunes a las 20.15h.
    Gran manera de empezar la semana!!!
    Prueba tu primera clase gratis!!!
    Informacion y reservas en el 617578043.

  • Masaje Ayurvedico con Pindas

    Masaje Ayurvedico con Pindas

    11 de Julio de 2018

     Pinda" literalmente significa masa redonda y "svedana" significa sudor. Los bolos ayurvédicos se preparan de arroz o hierbas para aplicar calor localizado principalmente en zonas de debilidad y dolor.

    ¿Qué son las pindas?

    Son saquitos de tela en los que se mezclan hierbas, especias, aromáticas y medicinales mezcladas con esencias junto con arroz para mantener y transmitir calor. Se les da forma redonda, de bola con agarradera para poder manipular en el masaje.

    La mezcla con los que se elaboran las pindas, dependerán de la necesidad terapéutica de cada paciente.

    ¿En que consiste el masaje con pindas?

    Con la ayuda d estos saquitos herbales se busca equilibrar cuerpo y mente, con manipulaciones relajantes de masaje y la capacidad terapéutico de la fitoterapia, la aromaterapia y las hierbas y especias naturales.

    Mediante masaje manual y masaje con las pindas  calientes se realizan presiones sobre el cuerpo, causando efectos terapéuticos que consiguen activar los chakras a nivel energético y a nivel físico, drenar la linfa, estimular la circulación y potenciar un estado de relajación.

    De esta manera recibimos los beneficios no sólo de un masaje manual, nos nutrimos energéticamente y recibimos las propiedades de las plantas junto con el calor focalizado para un mayor equilibrio.


    Conoce los beneficios del masaje con pindas

    • Relaja contracturas.

    • Recupera la flexibilidad muscular.

    • El masaje con pindas tiene un gran efecto relajante por lo que es ideal      para combatir el estrés.

    • Al combinar el masaje con las hierbas y aceites que componen las pindas puede resultar muy beneficioso para ayudar a superar el insomnio.

    • Elimina toxinas y mantiene la piel elástica y tonificada.

    • Drenante.

    • Hidratante.

    • Su efecto anti inflamatorio resulta aconsejable en casos de reumatismo.

    • Armoniza los diferentes sistemas del organismo.

    • Calma las migrañas y previene su aparición.

    • Mejora la circulación

    #pindas #ayurveda #sabiduriaancestral #salud #relax #masaje #equilibrio #terapiasnaturales #hierbassanadoras #terapiasnaturalesguinardo #terapiasnaturalesgracia

  • Tai Chi - Milenaria disciplina China

    Tai Chi - Milenaria disciplina China

    11 de Julio de 2018


    El Tai Chi además de un arte marcial también es un elemento ideal para ayudarnos a recuperar la salud.

    Según la Medicina Tradicional China, cuando la energía no circula libremente por el cuerpo,  se producen bloqueos energéticos, favoreciendo la aparición de la enfermedad.

    La práctica del Tai Chi  es realmente muy recomendable pues, con sus movimientos armónicos y suaves combinados con la respiración adecuada, flexibiliza las articulaciones y restaura la libre circulación de la energía disolviendo los bloqueos, devolviendo al cuerpo su equilibrio.

    Este arte milenario nos enseña a utilizar la energía sin necesidad de utilizar la fuerza, repitiendo cada movimiento una y otra vez hasta hacerlo nuestro. El cuerpo aprende a aprovechar su propia energía, algo bastante difícil para los occidentales debido al estilo de vida que llevamos.

    El Tai Chi es una buena forma de hacer ejercicio, un ejercicio que nos puede ayudar a cuidar nuestra salud y a mejorar de algunas enfermedades. Debemos tener en cuenta que para obtener todos los beneficios que esta técnica nos ofrece hay que ser perseverantes, disciplinados y pacientes.

    Algunos de los beneficios que nos reporta la práctica del Tai Chi Chuan, y que nos ayudarán a disfrutar de un mejor estado de salud, son:


    Controlar el estrés y la ansiedad.
    Aumento de la energía y la resistencia.
    Adquirir más equilibrio, agilidad y flexibilidad.
    Conseguir un aumento de la capacidad aeróbica.
    Mayor fuerza muscular.
    La rotación continúa de la cintura y la cadera aporta una gran elasticidad a los músculos abdominales.
    Previene la aparición de dolores lumbares y problemas de columna vertebral.
    Ayuda a controlar los niveles de colesterol y la presión arterial.
    Mejorar la calidad del sueño.
    Reforzar el sistema inmunológico.
    Reducir el dolor en las articulaciones.
    Una notable mejora en el bienestar general.


    ¿COMO NOS AYUDA PRACTICAR TAI.CHI?


    El Tai Chi nos ayuda enseñándonos a reunificar la energía dispersa, con lo que se consigue una gran sensación de bienestar. Nuestros músculos aprenden a trabajar sin rigidez con lo que las tensiones nerviosas irán desapareciendo.


    Respirar de forma profunda y abdominal con lo que se consigue un gran efecto benéfico sobre los órganos internos.  Mejora la circulación de la sangre y tonifica el corazón y regulariza su ritmo.


    La práctica del Tai Chi ayuda a conseguir un carácter estable y apacible. También nos ayuda a concentrar la atención al máximo.


    OTROS BENEFICIOS DEL TAI.CHI


    SISTEMA NERVIOSO: el sistema nervioso rige y controla todos los órganos y sistemas del cuerpo. Al trabajar de una forma relajada se consigue que el sistema nervioso influya positivamente sobre el resto del organismo. La práctica del Tai Chi nos dará una gran sensación de bienestar, mejorando la circulación sanguínea y ayudándonos a inspirar más fácilmente.


    SISTEMA CARDIOVASCULAR al inhalar y exhalar más cantidad de aire beneficiamos al sistema circulatorio, aumenta la capacidad de los capilares y se refuerza la oxigenación de la sangre. Se mejora la nutrición del corazón y previene la aparición de distintas dolencias cardíacas.


    SISTEMA  RESPIRATORIO: mediante una buena respiración se consigue una mejor carga energética para el organismo. El Tai Chi nos enseña a concentrar la respiración para que el aire llegue al hipogastrio.
    Aprender a utilizar los pulmones a su plena capacidad es el camino para mantenerlos sanos y fuertes. El aumento de la cantidad de aire en cada respiración ayuda a mejorar la función pulmonar, llevando más oxigeno a la sangre y, por lo tanto, a todos los tejidos y órganos lo que influye en un aumento de la resistencia del cuerpo.

  • Próximo viernes  13/07 Relajación con Cuencos Tibetanos

    Próximo viernes 13/07 Relajación con Cuencos Tibetanos

    10 de Julio de 2018

    Este próximo viernes 13 de Julio realizaremos en Anam Cara una sanadora tarde de relajación con Cuencos Tibetanos.
    Por medio de sonidos, visualización guiada y cuencos Tibetanos buscaremos descargar lo que acumulamos y nos atenaza.
    Pide información y/o reserva en el 616182421.
    Aportación 10€. 


  • Este es tu momento!!!... tu momento Anam Cara!!!

    Este es tu momento!!!... tu momento Anam Cara!!!

    9 de Julio de 2018

    Practica Anam Cara... tanto si aún quedan días para tus vacaciones como si se te han acabado o si justo las estás disfrutando, hazte un gran regalo  y ven a Anam Cara. #Relajación#paz#armonía#bienestar#terapiasnaturales#masaje

    Tlf. 616182421. anamcaragls@gmail.com

  • Viernes de relajación con Cuencos Tibetanos

    Viernes de relajación con Cuencos Tibetanos

    9 de Julio de 2018

    La semana pasada tuve el honor de ser invitada a casa de una gran amiga, Claudia de “Centre Clàudia - Teràpies Naturals i Estètica”, en un paraje maravilloso, un pueblecito muy especial, Centelles.
    Quiso regalar a sus clientas una tarde de Cuencos Tibetanos y en realidad fue un regalo para mi poder llevar a cabo su deseo.
    El pueblo es realmente acogedor, su Centro de Terapias es mágico. Conforme iban llegando sus clientas y tomando asiento en los cojines de la sala, estuve algo inquieta ya que quería estar a la altura del regalo prometido por Claudia a sus clientas pero todo se relajó en unos segundos...Sus clientas me acogieron con sus sonrisas y se me despertó rápido la ilusión de compartir. Fuisteis tan agradecidas y amorosas!!!....gracias!!!.  Y Claudia...es que es todo corazón!!!
    MUCHAS, muchísimas gracias Clauidia Muñoz por una tarde tan especial y permitirme llevar a tu casa “Centre Clàudia - Teràpies Naturals i Estètica” algo con lo que tanto disfruto , la relajación con Cuencos Tibetanos. Y muchísimas gracias por supuestísimo!!! a todas las asistentes a esta tarde de relajación con Cuencos Tibetanos.
    Fue muy bonito que compartierais luego todas las experiencias que vivisteis mientras sonaban las Cuencos Tibetanos, los pájaros....
    Asi aprendo de vosotras  y todas crecemos.

    HASTA PRONTO...REPETIREMOS!!!


  • Oferta Menú 15€

    Oferta Menú 15€

    9 de Julio de 2018

    Masaje Relajante de 20 minutos 

    • Piernas 
    • Brazos  y manos 
    • Espalda
    • Pies
    • Cuello y cabeza 
    • Reki de 30 minutos 
    • Cuencos tibetanos de 30 minutos 

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  • Blessing Way ... celebrando un camino de bendiciones para la futura mamá

    Blessing Way ... celebrando un camino de bendiciones para la futura mamá

    4 de Julio de 2018


    Conoces qué es un Blessingway?

     blessing=bendición, way=camino.

    Es un ritual que proviene de los indios americanos Navajo, en el que las mujeres más cercanas a la embarazada celebraban el camino de esta hacia la maternidad dentro de un entorno donde la futura madre se sintiese cómoda.

     Es un acontecimiento espiritual, donde todo tiene relación con la curación, con la armonía y con la paz cuyo propósito último es crear una red de apoyo emocional, un ambiente relajante e íntimo, exaltando el valor que el parto tiene espiritualmente y el paso tan importante de una mujer hacia la futura maternidad

    En este día, la protagonista se sentirá apoyada por su clan de mujeres que le expresarán de diferentes maneras lo importante que es para ellas y lo felices que se sienten por acompañarla en esta etapa.

    Este será su entorno sagrado, donde tiene la total libertad de expresar sus dudas, miedos, deseos...liberando así sus emociones y sintiéndose envuelta en un halo de protección creado para ella.

    #blessingway #maternidad #salud #proteccion #ritualdeamor #conocimientoancestral #circulodemujeres #partonatural #caminodebendiciones #embarazoconsciente #clandemujeres

  • Bonos Quiromasaje

    Bonos Quiromasaje

    26 de Junio de 2018

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    26 de Junio de 2018

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    Tres tratamiento para restaurar tu energía, equilibrio y armonía original.

  • YOGA EN FAMILIA

    YOGA EN FAMILIA

    26 de Junio de 2018

    Próximo sábado dia 30 de junio, pasa un día especial en familia. De 11h a 12.15 haremos postura de yoga de animales, pintaremos mándala e incluso aprenderemos masaje infantil.

    Reserva ya!!!

  • Pack Relax 3 x 2

    Pack Relax 3 x 2

    25 de Junio de 2018


    Masaje neurosedante 

    Stone therapy 

    Además a elegir entre:   

    Reiki o masaje de sonido con cuencos tibetanos  








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    15 de Junio de 2018

    Tarjetas regalo personalizada. Sólo tienes que elegir el tratamiento y a nombre de quién debe ir la tarjeta. Ven a recogerla y....acertarás!!!

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